| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 15.0 | 113 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Salladskål | 43.0 | 8.6 | 0.6 | 1.1 | 0.1 |
| Salsasås Tacos (santa maria) | 93.0 | 32.6 | 1.4 | 5.1 | 0.3 |
| Kyckling | 147.0 | 169.0 | 31.6 | 0.0 | 4.6 |
| Kebab special m pommes frites | 500.0 | 868.0 | 45.5 | 68.5 | 44.5 |
| Tomat | 75.0 | 16.5 | 0.6 | 2.8 | 0.2 |
| cocacola | 500.0 | 210.0 | 0.0 | 53.0 | 0.0 |
| Tortillabröd (Santa Maria) | 130.0 | 390.0 | 11.0 | 68.9 | 6.5 |
| Gurka | 53.0 | 7.4 | 0.4 | 1.2 | 0.0 |
| Festis Apelsin | 500.0 | 225.0 | 0.0 | 55.0 | 0.0 |
| Lök gul röd | 24.0 | 7.7 | 0.3 | 1.4 | 0.0 |
| Chokladkaka | 200.0 | 728.0 | 12.0 | 83.6 | 37.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2265.0 | 2662.8 | 103.4 15.7% |
340.6 51.9% |
93.8 32.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |