| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 10.0 | 76 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortillabröd (Santa Maria) | 130.0 | 390.0 | 11.0 | 68.9 | 6.5 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 10.0 | 54.0 | 0.2 | 0.2 | 6.0 |
| cocacola | 200.0 | 84.0 | 0.0 | 21.2 | 0.0 |
| Rökt kalkon (ICA Basic) | 48.0 | 43.2 | 9.1 | 1.4 | 1.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
388.0 | 571.2 | 20.3 14.2% |
91.7 64.3% |
13.5 21.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |