2010-01-13

EFTERLYSES: NEED OF SERIOUS HELP
Kan någon hjälpa mig hitta ett gott, men nyttigt och mättande mellanmål?
Det slutar alltid med att jag håvar i mig en massa mackor, vilket jag inte anser är så bra. Saken är att jag i skolan äter på resturang, o för att inte störa gästerna får vi "skolbarn" äta antingen tidigt - eller sent. Jag går runt och svälter om dagarna, seriöst! När jag kommer hem är jag så glupsk så att jag slänger i mig ostmackor. Jag vill få bort den vanan med lika mättande, nyttiga (fast delicous of course) mellisar.
Så, någon kompetent typ som känner sig i position att kunna hjälpa mig? Skulle älska dig för alltid, för jag kan inte fortsätta såhär:(

Träning imorse vid sju på gymmet with BFF. Kul, fast segt. Trött som en koala var jag. Ska gå dit imorgon igen. Känner att jag kan träna varje dag eftersom jag inte tar i hårt (främst för att jag inte vågar, men även för att jag inte är lika stark som förr).

Börjar känna mig stressad nu! Kommer jag klara att väga 65 till 7/2? Paniik.
Känns som jag har gått upp i vikt, inte på kroppen, men magen känns mer svullen nu med tanke på att jag inte svälter längre. Så ser inte fram emot invägning. Åh högre makter, hjälp mig.

Dagens käääk:
F: (ca 6.30): 1 port mannagrynsgröt utan något på
MELLIS: (ca 12): 2 (små)klemmentiner
L: (ca 13): fiskgratäng, pizzasallad, rivna morötter
MELLIS: 2 grova mackor och 1 rågmacka med massa smör och lite ost
M: Kött -och grönsaksgryta

Kommentarer