Eran start och målvikt?

Min startvikt: 65 kg
Min målvikt: 60 kg.

Eran start- och målvikt? :)

65,1
57,0

Start 75,6
Mål 62,0

62 kg - 50kg

74 vill..nej SKA ner till 62!

Start 65,1 kg
Mål 58 kg

64kg - 50kg

Startvikt 69 mål 62

start 77
mål 63

Startvikt 76kg.Mitt mål är 65-63kg.

start :74,2 kg vill ner till 58.0 kg

Start:67
Mål:55

Start 73 mål 65 om två månader, alltså 1 kg i veckan. Är 170 cm lång

Min start var på 97 kg, sommaren 2010. Mitt mål är att väga under 65 och få en mer slimmad kropp. Jag är 165 lång.

Är ny här. Vart medlem idag! :) Min startvikt är 93 kg, och min målvikt är 60 kg! Så jag har en lång väg att gå!

Startvikt(jan 2011): 115kg (slutvikt jun 2011 95kg)
Startvikt (jan 2013): 105kg
Målvikt (jun 2013): 90kg

Startvikt: 63,3

Startvikt 63,3 Målvikt 60 1 juni.
Börjar långsamt. Mitt mål är egentligen inte att gå ner så mycket i vikt utan mer att bli STARK, så jag fokuserar på träningen och hoppas att maten hänger med på köpet. :-D

Startvikt jan 2013 111kg

Målvikt jun 2013 90kg

Gick med idag.
Nu:75kg
Mål:56kg

Jag är 166cm lång.

Min start låg nog på ca 95 kg om jag minns rätt... Gick ner till 65, gick upp till nästan 90, gick ner till 64 och gick upp till 92.
Nu är jag på väg ner igen, men denna gången har jag ingen "målvikt" utan ett större mål i sikte: att kunna hålla mig stilla i vikt när jag väl gått ner så jag tycker det känns okej.
DET blir en tuff uppgift... Men ingenting är omöjligt! /jojobantaren

Startvikt 85 målvikt 55-58. Gammal matchvikt var 53, men man är äldre nu.

Bara "lättviktare" här :)
Startade på 142, inte satt nån definitiv målvikt än.
Närmsta målet är 120kg, nästa (om jag når det) blir 100.
Har aldrig varit liten, så jag vet inte hur långt jag ska försöka nå.

Startvikt 63, målvikt 55.

Start 87, mål 60. När jag platåar så försöker jag ta det lugnt och bara stabilisera mina nya vanor så att jag inte tappar suget.

69 kg
62 kg

startvikt 56-58 målvikt 53.
Vikten är inte största problemet det är att jag äter fel mat och de lägger sig på magen... Så mued träning och rätt mat så hoppas jag att detta ska gå.
Med godis och läsk är mina svaga punkter. Kan bara inte stå emot. men nu jäklar!

Min startvikt är 147.7 kilo och mitt mål är mellan 90 och 100..
Har satt upp ett par delmål på ca 10 kg vardera, 137 kg osv

Min start här på viktpejl började med 89.9 kg . Skall ner till 60 - 65 kg hade jag tänkt. Men jag har lagt ner lite småmål på vägen. Mitt mål nu är att gå ner till 85 kg tills den förste Maj.

80 kg (80+, men jag vet inte exakt)
60 kg

Nu väger jag 70 kg, en vikt som jag har hållit sedan juni förra året. Kan ligga kvar på 70 kg utan några större försakelser. Målet är att gå ner till 60 kg under 2013 genom att gå ned ett kilo per månad. Har inte gått så bra hittills. :-(

Startvikt: 98kg
Nu: 87kg
Målvikt: under 77kg

Nöjd med hur det gått så långt! Hoppas kunna nå min målvikt inom ett år =)

Jag startar också idag med i stort sett samma vikt:). Lycka till!

hoppsan, lite fel månad där men annars var det ju lika:)

Min startvikt är 120kg
Mitt mål 99kg

Det ska jag uppnå till 1/4 2014 :)

13/4-13: 136,4 kg
13/4-14: 85 kg

...4,28 kg varje månad.

Start: 99 kg (4/4-2013)
Mål: 80-85 kg (31/8-2013)

startvikt 96kg
målvikt 80-85

start:76kg
Mål:62kg

tappat snart två hela kilon!! <3

Startvikt: 60 kg
Första målvikt: 55 kg
Längd: 164 cm

Start: 66,5 kg
Mål: 55 kg (jag är en kortis så får ett BMI på 22 då ^^)

Första målet
96 -> 90
3Veckor

Startvikt april-13 73,5 kg, gick med i VV håller på än.
Nuvarande vikt 64,5 kg , ny medlem här idag !
Målvikt ca 58 kg , helst till slutet på augusti

Startade på 104 kg den 1 juli 2013, har gått ner till 96 kg på tre veckor med hjälp av Cambridge Viktprogram.

Kör LCHF from idag och hoppas att kunna gå från dagens 96 kg till 85 kilo till början av november.

29 år,172cm,vill gå ner från 61 till 50 kg

Startade för 2 veckor sedan på 125,7, skrev in mig här idag på 123,2 Mitt första delmål är satt till sista aug och 120 kg.
Slutmål har jag inget. Jag vill fungera o bli smärtfri och sluta bära en vikt som är farlig för mig..

Vikt Oktober 2010: 114kg
Vikt Januari 2012: 91.8kg
Nuvarande vikt: 78.2kg (var nere på 73.8 i Juni men sedan tog jag paus)

Min målvikt är 68 till Nyår, blir nog inga problem! :)

Jag menar såklart Januari 2013, inte 2012

Känner mig som ett ufo i denna debatt med startvikt och målvikt, hm. Kvinna, gammal, 107 kilo och målvikt 75. ja ja den som lever får se. Kämpa ni med era fem tio kilo så tar jag itu med mitt fläsk:) Lycka till alla där ute. Kram

Måste tillägga att jag nu sett att ett par (flest killar) men någon tjej har en vikt som matchar min, och jag undrar finns ni kvar i forumet? Skulle vara kul om vi peppade varandra/ Jeannette

Började på 90 Kg.
Delmål 1: 80 Kg.
Delmål 2; 75 Kg
Slutmål; 73-74 Kg
Väger nu 79 Kg. Har alltså 5-6 Kg kvar att kämpa innan jag når slutmålet.

Nu är det på riktigt!

startvikt: 75 kg
målvikt: 60 kg

Började på 118 kg i mars 2013. Lagt om kosten utan att följa någon särskild diet och börjat träna. Nu är jag nere på 78 kg vilket innebär -40 kg på sju och en halv månad. Min slutmål är runt 70, mendet går segare och segare. ;)

46 kilo
39 kilo

Start: 67 kilogram
Målvikt: 59 kilogram. Avskyr träning, älskar basket!

Basket är träning. Altså älskar du träning. ;-)

Startvikt: 77,0 kg.
Målvikt: 70,0 kg.

Ser verkligen fram emot att väga 70,0 kg igen. Det är inte så jättesmalt, men jag mådde bra då.

Vill inte vara på landet i sommar (västkusten) och smyga i vassen. Mest för att det inte finns någon vass att smyga i på västkusten...

Går jag ner till 70,0 kg har jag bestämt att belöna mig själv med en resa. En cykelsemester på Gotland (jag är inte så exotisk av mig). Det har jag velat göra i flera år nu.

Startade på dryga 52 kg. Vill mest ara medlem för att de tar enkelt att föra dagbok och se hur många kcal olika livsmedel innehåller under dieten. Ska köra min första riktiga diet, mot målet att tävla i bodyfitness i framtiden:)

ny här :) så min startvikt är nu
84 kg och försöker ta det lugnt nu i början med att börja med ett mål att gå ner minst 1 kg i veckan fram till sommarn. så det blir 16 kg och min målvikt är då 68 kg. Har aldrig vart smal eller haft orken att bli smal heller men eftersom jag har börjat må dåligt över min kropp kommer jag nog fortsätta gå ner till jag når till 55 kg och där stannar jag nog. Vill inte direkt heller bli underviktig ;)

start: 115
mål: mellan 80-83 kg
Nuvarande vikt: 90.5kg =)

Startvikt: 59.8
Målvikt: 48-51 kilo.

Startvikt: 59.8
Målvikt: 48-51 kilo.

Start - 86kg
Mål - 75kg
Längd - 180 cm
Kroppsfett mål - 8%

Startvikt 127 kg.
Nu 109 kg.
Målvikt 95 kg (kanske mer, får se)

Startvikt 143 kg.
Målvikt 115 kg Före ny år. Sen får vi se

Hej!
Start vikt 80kg
Mål 70 kg.

start 89
mål 65
170 lång
känns skönt att läsa inte alla som startar på 65-70;)

Likadant från mig från början!
Startade på 89 kg (2010 visserligen), gick ner till 70 och ville från början ner till 65 men vet att jag kommer gå upp några kg inom ett år så har satt 60 kg nu :)

Start vikt är 66 kg och ska ner till 60 kg. 171 cm lång
Får hoppas diskbråcket blir bättre med träning..

Hej alla, ny här för idag och håller på att läsa mig hur den här sidan fungerar. Väger idag runt 100 kg (skulle jag tro då min våg inte fungerar9, med ett midjemått på 105 cm. Har förstått att kvinnor inte bör ha ett midjemått över 88 cm så det blir mitt först delmål :)

Start 63.5.
Mål 1: 60 kg.
Mål 2: 57 kg.

Start 75 kg
Mål 60 kg

Startvikt 65,3
Delmål 60
Slutvikt 56

Start: 64
Mål: 56

Start: 70.9 kg. 167 cm.
Mål: 60 kg

Metod: VLCD 3 veckor, sen räkna kalorier, underskott 500 kcal/dag tills målvikt.