Usch nu måste jag skärpa mig och ta tag i detta på riktigt.
Ingen träning blev det idag, har lekt för mycket med bebis. Ursöt är han :D Har målat dock, vilket tar på musklerna. Pillergöra är det, men klart ska det bli:D
Dagens käk:
F: 1 port mannagrynsgröt med frysta jordgubbar och cashewnötter
L: stekt kyckling med stekt zucchini och auburginer, tsatsikisallad, lite ost och massa vitlök (min andedräkt är ju rätt yummie)
M: Yoghurt, keso, honung, frysta jordgubbar, cashewnötter
Let's dance snacks: torkad frukt - och nötblandning med ingefära te
Som ni ser - liiite för mycket nötter......
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |