hej,
I helgen är ja hemma hos mamma och pappa för att hämta alla mina saker! Idag har det faktiskt blivit lite slarv för första gången sen i söndags. Lite av en ätardag. Det får man ju ha men känner mig inte helt nöjd med det ändå. Ätit lite choklad, och annat som ja inte mår bra av. onödigt helt klart, men så svårt när det finns tusen onyttigheter här och inget at sånt ja kan äta. Då tar suget över. Men nu får det va nog med sånt för idag så ska ja skärpa mig resten av helgen. Nu har ja fått lite av det goda iaf. På måndag ska vi börja träna också, komme rbli kuuuul!! Boxning blir det nog.
Kramkram
Idag känns det som ja villl äta hela tiden och det känns som ja gjort det också, fast egentligen tror ja bara det är inbillning..
Har ätit frukost, en banan, lunch, ett knäcke, middag, två knäcke. Nä det va ju faktiskt inte så farligt :D och allt är bara nyttigheter också!! Har dock haft en körig dag med föräldramöte och jobb..så blev en lång lång dag tyvärr. Se lite på tv och sen sova. Nu har ja klarat fyra dagar :)
Hej, idag har det varit en ganska stressig dag och ja vet inte om lunchen blev så jätte lyckad...hällde i mig en kall blomkålssoppa från igår. Men inte onyttigt iaf. Måste börja ta med mig bröd och pålägg jag kan ha på jobbet till mellanmålet också. Annars kommer ja börja äta av det barnen äter som inte är så nyttigt precis!! Känner mig fortfarande taggad faktiskt, och idag är det ju redan onsdag :D tre dagar avklarad typ 85 to gooo :D haha. Men det här kommer ja fixa galant, ja vill må bra i min kropp, och det gör ja inte nu. ( en extra grej är att min mens snart ska komma också, det gör ju inte att man känner sig sådär jätte härlig heller) Min syster satt och åt godis igen när ja kom hhem hit idag, hon får skylla sig själv. Ja ska iaf inte fortsätta va överviktig!!!!!!!!!!!!!!!
Till middag blir det kycklingwrap!
Och sen bonde söker fru :D
Hej, Nu är jag redo att börja testa om det här kan hjälpa mig med lite viktnedgång. Att se hur man förändras och att det då kan ge lite motivation! Igår började, för kanske hundrade gången med att försöka förändra mitt liv. Jag hoppas jag kan..jag SKA klara det förresten. Jag trivs inte i den här kroppen, jag är "större" än någonsin och jag känner mig inte som jag ser ut i spegeln. Jag får dålig självkänsla av det här och det är någonting jag tänker på varje dag. jag vet så mycket bättre jag mår med färre kilon och när ja äter bra och tränar, det är bara spöken i huvudet ibland. Som ska få mig att tro att lite godis är bättre än att efter att ja kämpat ett tag gå ner i vikt! Nu ska ja klara det här! Det rä värre för dom som har kanske hälften av sin vikt de ska gå ner, ja har bara tio kilo ja ska komma ifrån. Det är ingenting och det här kommer jag klara galant!
Ikväll köpte min syster som har lovat samma sak, godis, och ja åt ingenting. Jag är duktig! Ja ska klara det här även om hon inte tänker göra det. Snart flyttar ja tilll min egna lägenhet och då kan ja själv välja va ja ska ha i mitt kök och hur ja ska lägga upp måltider. ja kan inte hålla på å va för mkt med folk med dåligt inflytande! jag blev lite besviken på henne faktiskt.
Om man inte kan hålla det man lovar till sig själv kan man ju inte ha någon självrespekt alls.
Jag klarar det här, jag är taggad!
| Vikt | 76.0kg |
| Midja | 100.0cm |
| Stuss | 99.0cm |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |