2009-09-26

« Till Chatrins viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Trädgårds arbete 240.0 1109
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Popcorn mikro 22% fett 100.0 450.0 9.4 42.9 22.1
Digestivekex 20.0 95.2 1.3 13.2 4.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Veteskorpor 10.0 42.0 1.0 7.1 0.9
Kola 100.0 456.0 4.1 68.9 18.0
Chokladdryck mellanmjölk 100.0 73.0 3.5 10.5 1.7
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Apelsinmarmelad lättsockrad 20.0 37.0 0.1 8.9 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Fiskgratäng u potatismos hemlagad 100.0 114.0 11.4 4.5 5.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
900.0 1742.2 72.8
17.4%
199.2
47.7%
64.3
34.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer