| Vikt | 58.2kg |
| Midja | 78.0cm |
| Stuss | 95.0cm |
Vårsolen lyser och kämpaglöden ökar för att gå ner i vikt. Började med ett 20 min pass på gym, sedan blir det att springa på stan för att leta skor till de mina - Det ger lite förbränning det med.....
Invägning| Vikt | 58.4kg |
| Midja | 79.5cm |
| Stuss | 96.0cm |
Tog till en cambridgecur för att få fart på viktnedgången - Fungerar mycket bra!
Gymträning på morgonen, en lite kortare variant på 30 min. Nu skiner solen och snön ligger som ett mjukt täcke på marken - Humöret stiger och vikten sjunker!
| Vikt | 60.0kg |
| Midja | 80.0cm |
| Stuss | 98.0cm |
Före frukost började jag med en halvtimma på "gymet"sedan blir det en cambridgemåltid, tänk om man alltid började så här......
Invägning| Vikt | 61.4kg |
| Midja | 82.0cm |
| Stuss | 98.0cm |
Jag har inte vägt mig på ett tag, det har inte varit lönt. Men nu är det dags.....
Invägning| Vikt | 61.7kg |
| Midja | 82.0cm |
| Stuss | 99.0cm |
Det går lite sakta, men bättre det än inget alls!
God Jul och Gott Nytt 2010!
| Vikt | 62.1kg |
| Midja | 84.0cm |
| Stuss | 99.0cm |
Började dagen med lite cykling och en stund på löpbandet. Skönt att det är fredag och helg, det svåra är att avhålla sig från lite av godsakerna och inte vräka i sig allt som är gott, men försöka duger......
Invägning| Vikt | 62.3kg |
| Midja | 85.0cm |
| Stuss | 100.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, lugnt | 10.0 | 72 |
| Gå/jogga | 10.0 | 62 |
| Styrketräning, lätt | 5.0 | 15 |
| Städa | 20.0 | 72 |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |