2009-09-27

« Till Chatrins viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Trädgårds arbete 40.0 185
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kola 200.0 912.0 8.2 137.8 36.0
Digestivekex 50.0 238.0 3.2 33.0 9.9
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 5.0 34.0 0.0 0.3 3.8
Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad 250.0 424.8 16.8 29.2 25.5
Sylt mos marmelad lättsockrade ospec 10.0 15.0 0.0 3.6 0.0
Köttfärssås o spaghetti 300.0 339.3 19.5 47.1 6.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1015.0 2058.1 54.5
10.7%
261.0
51.3%
85.1
38.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer