| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 40.0 | 185 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 5.0 | 34.0 | 0.0 | 0.3 | 3.8 |
| Köttfärssås o spaghetti | 300.0 | 339.3 | 19.5 | 47.1 | 6.9 |
| Digestivekex | 50.0 | 238.0 | 3.2 | 33.0 | 9.9 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Enchilada vetetortilla m köttfärs nachos ost sallad | 250.0 | 424.8 | 16.8 | 29.2 | 25.5 |
| Sylt mos marmelad lättsockrade ospec | 10.0 | 15.0 | 0.0 | 3.6 | 0.0 |
| Kola | 200.0 | 912.0 | 8.2 | 137.8 | 36.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1015.0 | 2058.1 | 54.5 10.7% |
261.0 51.3% |
85.1 38.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |