2012-03-31

« Till Cissi85s viktdagbok

Invägning
Vikt63.0kg
Midja80.0cm
Stuss90.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 45.0 288
Styrketräning, tungt 60.0 383
Roddmaskin, fort 10.0 91
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 80.0 384
Step Maskin 15.0 96
Motionscykel, lugnt 30.0 224
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bacon gris 40.0 138.0 5.4 0.0 13.1
Celsius 100.0 10.0 0.0 2.0 0.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Fläskkarré gris stekt i skivor 180.0 495.0 51.5 0.0 32.4
Bearnaisesås, Rydbergs 20.0 74.0 0.2 1.0 7.8
Morötter kokta 80.0 44.0 0.6 8.6 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		471.0 869.0 64.1
29.4%		 11.6
5.3%		 62.7
65.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer