2014-01-05

« Till Ciszies viktdagbok

Invägning
Vikt48.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hushållsost 55.0 187.0 13.8 0.8 14.3
Dumle 30.0 141.0 1.0 19.2 6.6
Riskaka sourcreme onion 13.0 57.2 0.8 8.4 2.5
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 28.0 74.5 2.3 13.4 1.0
Mjölk 3% fett 420.0 252.0 14.3 20.2 12.6
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 125.0 101.2 0.1 3.8 0.0
Bravo äppeljuice 100.0 45.0 0.5 9.5 0.5
Falu rågrut 24.0 76.8 2.2 15.6 0.5
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 27.0 183.6 0.0 1.6 20.5
Toffifee 25.0 128.5 1.5 14.6 7.2
Kaffe bryggt 500.0 10.0 0.5 2.0 0.0
Kycklingsoppa med baguette 210.0 384.3 22.9 41.8 12.8
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Bravo tropisk juice 125.0 56.2 0.6 11.2 0.6
Pizza m räkor musslor 140.0 242.3 11.8 24.1 10.5
Sötmandel torkad 50.0 304.5 10.0 6.7 26.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1922.0 2314.1 88.6
16.0%		 192.9
34.7%		 120.7
49.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer