2016-08-27

« Till Ciszies viktdagbok

Invägning
Vikt48.7kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hushållsmedvurst 20.0 64.0 2.8 0.2 6.0
Felix Pommes strips 50.0 65.0 1.2 11.5 1.8
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 50.0 129.5 4.2 24.4 1.2
Apelsinjuice färskpressad 50.0 24.0 0.4 5.3 0.1
Chokladdryck mjölk 200.0 170.0 7.0 20.8 6.2
A-fil 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Socker 10.0 40.5 0.0 10.0 0.0
Bordsmargarin Bregott havssaltat 80% fett berik 15.0 108.0 0.0 0.0 12.0
Lingongrova 35.0 91.0 3.0 16.1 1.2
Kyckling friterad Chicken McNuggets 100.0 221.0 16.8 14.2 10.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
830.0 1093.0 45.6
16.8%
116.9
43.1%
47.9
40.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer