| Vikt | 69.0kg |
| Midja | 90.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kyckling | 130.0 | 149.5 | 28.0 | 0.0 | 4.0 |
| Basmatiris okokt | 65.0 | 233.4 | 6.0 | 49.9 | 0.6 |
| Fläskfilé gris | 200.0 | 214.0 | 41.2 | 0.0 | 5.2 |
| Fiskpinnar råa frysta | 192.0 | 366.7 | 24.8 | 27.3 | 17.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
587.0 | 963.6 | 100.0 41.9% |
77.2 32.3% |
27.1 25.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |