2011-03-05

« Till Corres viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Yoghurt naturell 3 % fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Ketchup tomat 40.0 43.6 0.6 9.5 0.2
Blåbär frysta 50.0 21.6 0.2 3.8 0.2
Dippmix pulver olika smaker 50.0 153.5 5.7 29.6 0.6
Banan 105.0 105.0 1.8 22.8 0.0
Hallon frysta 60.0 22.6 0.6 3.2 0.3
Köttfärssås o spaghetti 350.0 395.8 22.8 55.0 8.0
Fläskkarré gris stekt i skivor 100.0 275.0 28.6 0.0 18.0
Salladskål 100.0 20.0 1.4 2.6 0.2
Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn 20.0 43.3 0.6 6.4 1.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1075.0 1200.4 69.1
23.7%
142.5
49.0%
35.0
27.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer