| Vikt | 63.8kg |
| Midja | 82.0cm |
| Stuss | 94.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 72.0 | 324 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Tomat | 115.0 | 25.3 | 0.9 | 4.4 | 0.2 |
| Falukorv scan klassikern | 160.0 | 416.0 | 14.4 | 6.4 | 36.8 |
| Flytande margarin Mjuka milda 80% fett berik | 8.0 | 56.8 | 0.0 | 0.0 | 6.4 |
| Glasstrut Daim | 99.0 | 341.0 | 3.7 | 34.7 | 20.6 |
| Olivolja | 8.0 | 70.7 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
| Fetaost Fontana | 51.0 | 136.2 | 8.4 | 0.4 | 11.2 |
| Snabbmakaroner Combino | 56.0 | 200.5 | 6.7 | 40.9 | 0.7 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 100.0 | 42.5 | 3.8 | 5.5 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
647.0 | 1339.0 | 38.7 11.6% |
103.1 30.9% |
84.4 57.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |