| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pitepalt | 210.0 | 346.3 | 9.7 | 51.0 | 10.3 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Kiwi | 50.0 | 28.2 | 0.4 | 5.1 | 0.2 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Banan | 70.0 | 70.0 | 1.2 | 15.2 | 0.0 |
| Ananas | 100.0 | 55.0 | 0.4 | 11.7 | 0.4 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 125.0 | 94.5 | 15.9 | 4.5 | 1.2 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 100.0 | 321.7 | 6.7 | 45.0 | 12.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
860.0 | 1046.7 | 41.1 16.1% |
142.5 55.9% |
31.4 28.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |