| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Chili con carne | 400.0 | 456.0 | 32.4 | 31.6 | 19.6 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 70.0 | 240.8 | 6.7 | 44.2 | 1.7 |
| Tonfiskröra | 300.0 | 517.5 | 27.6 | 10.5 | 40.5 |
| Päron | 150.0 | 80.4 | 0.6 | 16.4 | 0.2 |
| Kaffe bryggt | 206.0 | 4.1 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 240.0 | 156.0 | 5.8 | 23.0 | 2.9 |
| Mjölk 3% fett | 170.0 | 102.0 | 5.8 | 8.2 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1536.0 | 1556.8 | 79.1 21.2% |
134.7 36.2% |
70.0 42.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |