var ute och festade med mina kollegor igår. tog två glad vin o en shot. trodde att vågen (med all rätt) skulle skälla ut mig och lägga på massor med kg. men jag gick ner 7 hekton och är nu vad BMI kallar för normal viktigt, fast jag tänker aldrig gå tillbaka till överviktigt, förutom kanske vid graviditeten. Idag ska jag hem till min mormor vilket alltid innebär svensk god husmanskost. så vi får klämma in någon motion för att göra det ok.
InvägningVikt | 70.2kg |
Midja | 76.0cm |
Stuss | 102.0cm |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |
Grattis :D