| Vikt | 75.0kg |
| Midja | 86.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Inlines | 25.0 | 247 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bacon gris | 65.0 | 224.2 | 8.7 | 0.0 | 21.3 |
| Oliver svarta m olja konserv | 10.0 | 35.4 | 0.2 | 0.5 | 3.6 |
| Rödvin 12 vol. % | 300.0 | 216.0 | 0.0 | 2.4 | 0.0 |
| Majonnäs 80% fett | 80.0 | 574.0 | 0.8 | 1.2 | 64.0 |
| Tonfisk i olja konserv avrunnen | 100.0 | 215.0 | 29.0 | 0.0 | 11.0 |
| Soltorkade tomater i olja avrunna | 15.0 | 28.5 | 0.8 | 1.3 | 1.9 |
| Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % | 100.0 | 81.0 | 0.1 | 3.0 | 0.0 |
| Äggröra u mjöl (Fin äggröra) | 150.0 | 280.8 | 20.0 | 0.0 | 22.5 |
| Laktosfri vispgrädde | 50.0 | 170.0 | 1.0 | 1.5 | 17.5 |
| Kycklinglårfilé u skinn | 150.0 | 171.0 | 29.4 | 0.0 | 5.8 |
| Lök gul röd | 20.0 | 6.4 | 0.2 | 1.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1040.0 | 2002.3 | 90.2 20.7% |
11.1 2.5% |
147.6 76.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |