2012-07-10

« Till Danteflod1s viktdagbok

Invägning
Vikt76.0kg
Midja86.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Paprika röd 30.0 9.0 0.3 1.6 0.1
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Italiensk lufttorkad skinka gris 25.0 61.2 8.0 0.0 3.1
Tonfisk i olja konserv avrunnen 80.0 172.0 23.2 0.0 8.8
Majonnäs 80% fett 80.0 574.0 0.8 1.2 64.0
Camembert vitmögelost 23% fett 40.0 114.4 8.6 0.0 9.0
Bacon gris 65.0 224.2 8.7 0.0 21.3
mozzarella 100.0 245.0 18.0 1.5 19.0
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 150.0 280.8 20.0 0.0 22.5
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Salami importerad 45% fett 35.0 169.8 6.8 0.7 15.8
Chokladmousse LCHF 1 portion 100.0 479.0 5.1 6.2 47.6
Lök gul röd 20.0 6.4 0.2 1.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		875.0 2486.8 112.7
17.9%		 14.3
2.3%		 221.5
79.8%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer