| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mineralvatten m tillsatt kalium | 450.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Ost hårdost 10% fett | 10.0 | 22.7 | 3.3 | 0.1 | 1.0 |
| Köttfärspaj | 100.0 | 198.0 | 10.0 | 10.6 | 12.8 |
| Kaffe bryggt | 200.0 | 4.0 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 20.0 | 9.5 | 0.7 | 1.0 | 0.3 |
| Mannagrynsgröt | 200.0 | 169.0 | 8.0 | 20.8 | 5.8 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat | 100.0 | 353.0 | 9.1 | 64.8 | 2.6 |
| Gurka | 100.0 | 14.0 | 0.8 | 2.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1180.0 | 770.2 | 32.1 17.5% |
100.3 54.7% |
22.5 27.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |