| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 50.0 | 172.0 | 4.8 | 31.6 | 1.2 |
| Potatisbullar | 200.0 | 217.8 | 6.6 | 34.4 | 4.8 |
| Mineralvatten | 500.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Lingonsylt | 20.0 | 32.0 | 0.0 | 7.7 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 350.0 | 7.0 | 0.4 | 1.4 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 40.0 | 19.0 | 1.4 | 2.0 | 0.6 |
| Ost hårdost 10% fett | 25.0 | 56.7 | 8.2 | 0.3 | 2.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1235.0 | 511.5 | 21.8 18.0% |
78.5 64.9% |
9.1 17.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |