| Vikt | 71.9kg |
| Midja | 80.0cm |
| Stuss | 99.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 350.0 | 7.0 | 0.4 | 1.4 | 0.0 |
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 50.0 | 176.9 | 4.6 | 32.9 | 1.4 |
| Tepulver | 20.0 | 61.8 | 2.3 | 12.4 | 0.1 |
| Mineralvatten | 500.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Ost hårdost 23% fett | 25.0 | 81.7 | 7.3 | 0.2 | 5.8 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 40.0 | 19.0 | 1.4 | 2.0 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
985.0 | 346.4 | 16.0 19.3% |
48.9 59.0% |
7.9 21.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |