Disa
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 38 år (173.0cm)
Västra Götalands län
En förtjusande ensamstående tvåbarnsmor, med siktet inställt på att trivas än mer med mig själv.
Jag studerar till lärare på dagarna och jobbar extra på kvällar och helger, samtidigt som jag jonglerar med mina barn, träning, övrig familj och vänner.
Jag är förtjust i LCHF-metoden och svag för knäckebröd.

Disas aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


Disa Mått

Nuvarande vikt: 69.2kg (-1.8kg)
Nuvarande BMI: 23.1 (-0.6)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 31.1% (-0.7%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

Disa följer
Följer (3)
Följd av (3)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
65 kg
65.0kg (4.2kg kvar till målet)
Slutdatum: 2011-03-26

Viktdagboken

2012-01-08 En helg i fikams tecken.
Jaha, då var helgen till ända, och jag kan konstatera att jag har fikat mig igenom hela helgen. Förmiddagsfika, eftermiddagsfika och kvällsfika, däremellan åts det frukost, lunch och middag. Vad är...
2012-01-05 Ett väl beprövat knep...
...är att borsta tänderna. Jag jobbar med att borsta tänderna samtidigt som barnen på kvällarna. Det gör att jag inte äter något mer efter att de har lagt sig, vilket jag gärna gjorde förr. Nu vet...
2012-01-02 Bra dag hela dagen!
Jag är så nöjd med att jag har lyckats med att hålla dagens matintag under kontroll. Detta trots att jag har umgåtts med min syster under eftermiddagen och kvällen. Det kan verka sjukt (det är...
2012-01-01 Som så många andra...
...så har jag mitt sikte inställt på det nya livet (precis som varje söndag). Idag har jag inte vägt mig. Jag vågar inte kliva upp på vägen efter gårdagen och dagens näringsintag. Jag och min bäste...
2011-12-31 Ny vikt sista dagen!
Nere under 70 kg så här dagen före det nya året. Risken finns dock att det är ett enormt plus imorgon när jag vaknar med tanke på kvällens planerade meny, men det må så vara. Jag önskar alla ett gott...
Till Disas viktdagbok »