| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 48.0 | 612 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % | 100.0 | 279.0 | 2.4 | 6.8 | 27.3 |
| Sött vetebröd | 100.0 | 356.0 | 8.4 | 54.4 | 10.8 |
| Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 120.0 | 290.4 | 14.9 | 22.7 | 15.2 |
| Lättmargarin Milda Lätt 40% fett berik | 20.0 | 76.0 | 0.0 | 1.2 | 8.0 |
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 150.0 | 461.0 | 5.2 | 48.9 | 26.2 |
| Ost hårdost 31% fett | 60.0 | 232.0 | 15.6 | 0.8 | 18.8 |
| Ostbågar | 250.0 | 1262.5 | 24.5 | 110.0 | 75.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
800.0 | 2956.9 | 71.0 9.8% |
244.8 33.7% |
181.3 56.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |