Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 90.8kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 50.0 | 638 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg stekt | 102.0 | 216.0 | 12.8 | 0.0 | 18.4 |
| Bacon gris | 40.0 | 138.0 | 5.4 | 0.0 | 13.1 |
| Salami svensk ca 33% fett | 20.0 | 70.4 | 3.0 | 0.2 | 6.5 |
| Filmjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 100.0 | 116.0 | 22.1 | 0.0 | 3.0 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 50.0 | 9.0 | 0.5 | 1.3 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
412.0 | 609.4 | 47.2 30.8% |
6.3 4.1% |
44.0 65.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |