| Vikt | 88.5kg |
| Stuss | 105.5cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 180.0 | 1261 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Färskpotatis kokt u salt | 125.0 | 97.5 | 2.0 | 20.5 | 0.1 |
| Skink- o broccolipaj | 200.0 | 527.0 | 23.6 | 32.8 | 33.2 |
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 250.0 | 188.8 | 7.5 | 35.8 | 1.2 |
| Bärtårta grädde vaniljkräm sylt gele | 110.0 | 269.0 | 3.5 | 34.5 | 12.2 |
| Whey-80 | 22.0 | 86.9 | 16.7 | 0.9 | 1.9 |
| Kräfta | 50.0 | 35.0 | 7.3 | 0.0 | 0.3 |
| Dillsås | 70.0 | 61.0 | 0.6 | 2.8 | 5.3 |
| Frukostflingor müsli Bär | 40.0 | 146.0 | 3.4 | 27.6 | 1.4 |
| Sill panerad stekt | 250.0 | 720.0 | 41.2 | 10.5 | 57.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1117.0 | 2131.2 | 105.8 20.1% |
165.4 31.4% |
112.8 48.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |