| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 420.0 | 2941 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vattenmelon | 400.0 | 136.0 | 2.4 | 30.0 | 0.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 25.0 | 94.0 | 0.5 | 0.8 | 10.0 |
| Frukostflingor müsli Bär | 25.0 | 91.2 | 2.1 | 17.2 | 0.9 |
| Potatis stekt | 100.0 | 124.7 | 1.6 | 21.3 | 3.3 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 400.0 | 240.0 | 13.6 | 19.2 | 12.0 |
| Grönsaksblandning ärter majs morötter bönor fryst | 150.0 | 102.0 | 5.0 | 16.6 | 0.8 |
| Röda vinbär | 200.0 | 97.6 | 2.4 | 17.4 | 0.4 |
| Ostkaka 9% fett | 250.0 | 458.2 | 25.2 | 39.5 | 22.0 |
| Morötter kokta | 100.0 | 55.0 | 0.7 | 10.8 | 0.3 |
| Flintastek gris m svål rå | 150.0 | 286.5 | 28.2 | 0.0 | 19.5 |
| Gräddfilsås med kryddgrönt | 40.0 | 51.0 | 1.2 | 1.8 | 4.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1840.0 | 1736.2 | 82.9 19.5% |
174.6 41.1% |
73.6 39.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |