| Vikt | 59.6kg |
| Midja | 84.0cm |
| Stuss | 95.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| RYVITA Dark Rye (knäcke) | 30.0 | 93.3 | 2.6 | 19.6 | 0.5 |
| Ägg rått | 100.0 | 141.0 | 12.6 | 0.0 | 10.1 |
| Aprikos | 30.0 | 15.4 | 0.4 | 2.8 | 0.1 |
| Atkins protein bar | 50.0 | 193.0 | 13.5 | 15.5 | 10.5 |
| Fil Cultura (norge) | 200.0 | 90.0 | 6.8 | 9.0 | 3.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 125.0 | 167.0 | 34.2 | 0.0 | 3.1 |
| Kiwi | 85.0 | 48.0 | 0.8 | 8.7 | 0.3 |
| Hallon frysta | 100.0 | 37.6 | 1.0 | 5.4 | 0.5 |
| Bulgur | 40.0 | 141.2 | 4.9 | 27.3 | 0.5 |
| Solrosfrön torkade | 7.0 | 41.6 | 1.6 | 0.9 | 3.5 |
| Brysselkål | 75.0 | 33.0 | 2.6 | 3.5 | 0.2 |
| Rågflingor | 20.0 | 60.0 | 2.0 | 11.8 | 0.5 |
| Proteindryck Core Protein | 40.0 | 161.2 | 30.0 | 4.0 | 3.2 |
| Hasselnötter | 10.0 | 65.6 | 1.3 | 0.9 | 6.3 |
| Lök gul röd | 25.0 | 8.0 | 0.3 | 1.5 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
937.0 | 1295.9 | 114.6 35.7% |
110.9 34.5% |
42.3 29.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |