2011-04-19

« Till ElinHells viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg rått 100.0 141.0 12.6 0.0 10.1
Aprikoser torkade 30.0 73.3 1.1 15.0 0.1
Proteindryck Core Protein 40.0 161.2 30.0 4.0 3.2
Rågflingor 20.0 60.0 2.0 11.8 0.5
Tomat 40.0 8.8 0.3 1.5 0.1
Fil Cultura (norge) 200.0 90.0 6.8 9.0 3.0
Rökt kalkon 10.0 13.3 2.4 0.0 0.4
Valnötter 4.0 26.8 0.6 0.5 2.5
Björnbär frysta 50.0 29.2 0.5 4.4 0.2
Kiwi 85.0 48.0 0.8 8.7 0.3
Solrosfrön torkade 7.0 41.6 1.6 0.9 3.5
Köttfärssås o spaghetti 450.0 509.0 29.2 70.6 10.4
RYVITA Dark Rye (knäcke) 10.0 31.1 0.8 6.6 0.2
Purjolök 35.0 11.6 0.5 1.8 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1081.0 1244.9 89.2
29.5%
134.8
44.6%
34.6
25.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer