| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Proteindryck Core Protein | 40.0 | 161.2 | 30.0 | 4.0 | 3.2 |
| Valnötter | 4.0 | 26.8 | 0.6 | 0.5 | 2.5 |
| Torsk opanerad stekt | 130.0 | 106.1 | 24.0 | 0.0 | 1.0 |
| All-Bran FiberBar Naturell | 30.0 | 133.8 | 2.1 | 15.0 | 6.2 |
| Björnbär frysta | 100.0 | 58.4 | 1.0 | 8.8 | 0.5 |
| RYVITA Dark Rye (knäcke) | 20.0 | 62.2 | 1.7 | 13.1 | 0.3 |
| Löksås med grädde | 30.0 | 61.7 | 0.8 | 2.1 | 5.7 |
| Bulgur | 35.0 | 123.6 | 4.3 | 23.9 | 0.5 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Makrillfilé konserv i tomatsås | 125.0 | 247.5 | 18.0 | 0.6 | 19.4 |
| Aprikoser torkade | 20.0 | 48.9 | 0.7 | 10.0 | 0.1 |
| Broccoli fryst | 75.0 | 22.0 | 2.6 | 1.4 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
734.0 | 1117.2 | 86.8 32.2% |
92.9 34.4% |
39.7 33.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |