| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 100.0 | 18.0 | 1.0 | 2.6 | 0.1 |
| Jordnötssmör | 30.0 | 184.5 | 6.8 | 4.3 | 15.3 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Torskfilé kokt | 100.0 | 86.4 | 19.4 | 0.0 | 0.8 |
| Leverpastej bredbar 3-3,5% fett | 10.0 | 13.2 | 1.1 | 1.3 | 0.4 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 90.0 | 68.0 | 11.4 | 3.2 | 0.9 |
| Havregrynsgröt | 100.0 | 68.0 | 2.4 | 10.6 | 1.3 |
| Hårt bröd vetestärkelse betfiber mjölk 7% fibrer Semper glutenfritt knäckebröd | 10.0 | 34.6 | 0.6 | 7.1 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
490.0 | 542.7 | 49.0 36.9% |
29.1 21.9% |
24.1 41.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |