| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, low impact | 63.0 | 384 |
| Barnlekar | 60.0 | 333 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pasta berik kokt m salt | 100.0 | 131.0 | 4.9 | 25.1 | 0.8 |
| Sockerkaka fin 150 g fett i receptet | 35.0 | 142.0 | 1.7 | 17.3 | 7.3 |
| Potatissallad vinägrettsås | 25.0 | 25.4 | 0.4 | 3.9 | 0.9 |
| ketchup Felix | 10.0 | 8.5 | 0.1 | 2.0 | 0.0 |
| Skinksås gris mjölk | 100.0 | 117.0 | 9.3 | 6.5 | 6.0 |
| Citronfromage | 20.0 | 34.6 | 0.5 | 3.2 | 2.2 |
| Majskorn frysta | 40.0 | 40.0 | 1.2 | 7.6 | 0.3 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Äggröra u mjöl (Fin äggröra) | 125.0 | 234.0 | 16.6 | 0.0 | 18.8 |
| Ananas konserv m juice | 30.0 | 18.7 | 0.1 | 4.3 | 0.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| skogsbärsyoghurt Garant | 150.0 | 120.0 | 4.5 | 16.5 | 3.9 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 40.0 | 19.0 | 1.4 | 2.0 | 0.6 |
| Blåbär frysta | 100.0 | 43.2 | 0.5 | 7.6 | 0.5 |
| Godmorgonjuice apelsin | 150.0 | 67.5 | 1.0 | 13.5 | 0.2 |
| Kaffe bryggt | 100.0 | 2.0 | 0.1 | 0.4 | 0.0 |
| Kesella kvarg naturell | 125.0 | 175.0 | 12.5 | 4.4 | 12.5 |
| Grönsallat gurka tomat u dressing | 50.0 | 9.0 | 0.5 | 1.3 | 0.0 |
| Falukorv stekt | 75.0 | 210.8 | 8.1 | 3.0 | 18.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1451.0 | 1574.7 | 70.0 17.9% |
134.1 34.4% |
82.1 47.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |