| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Gå/jogga | 20.0 | 133 | 
| Cirkel Träning | 12.0 | 107 | 
| Aerobics, low impact | 3.0 | 18 | 
| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Aerobics, low impact | 160.0 | 976 | 
| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Aerobics, low impact | 160.0 | 976 | 
| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 25.0 | 111 | 
| Cirkel Träning | 12.0 | 107 | 
| Aerobics, low impact | 3.0 | 18 | 
Ser kanske konstigt ut att jag bara sprungit i 3 minuter, men jag skulle till ICA och tänkte att jag lika gärna kan springa sit som att gå dit, vardagsträning!
Idag väntar sammanlagt 160 minuter dans, tjohoooo!
| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Löpning 13,8 km/h (4,3 min/km) | 3.0 | 48 | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
