För ett år sedan vägde jag 63.2. På ett år har jag lyckats tappa 5 kilo so far. Det är ju inte värt någon guldmedalj precis :/
Skulle vara fint att väga nåt med 57,X innan nyår.
Därför blir det en löptur imorgonkväll i snömodden med lite styrkeövningar till.. Snittar just nu 2100 träningsminuter på 30 dagar :) Helt enligt planerna!
Och styrkeutmaningen går fint!
Mål vecka 50 = 72 min
Uppnått
72 min
Mål vecka 51 = 72 min
Uppnått
8 min (Hittills. --> 4 dagar kvar)
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
