Det blev en hel del gott men ingen träning. Så blir det ibland.
Man får unna sig, dessutom var det lördag!
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äppelpaj | 100.0 | 233.3 | 2.3 | 28.4 | 11.9 |
| Äpple m skal | 50.0 | 27.6 | 0.1 | 6.2 | 0.0 |
| Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang | 300.0 | 802.2 | 33.0 | 75.0 | 40.2 |
| Vitkålssallad pizzasallad | 50.0 | 70.0 | 0.5 | 2.6 | 6.3 |
| Pasta berik kokt m salt | 150.0 | 196.5 | 7.4 | 37.6 | 1.2 |
| Gräddglass 12% fett | 50.0 | 104.5 | 1.8 | 10.9 | 6.0 |
| Cashewnötter | 50.0 | 295.0 | 7.6 | 13.0 | 23.2 |
| Korv Stroganoff hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 200.0 | 484.0 | 14.4 | 15.0 | 41.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
950.0 | 2213.1 | 67.1 12.2% |
188.7 34.3% |
129.8 53.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |