| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Hopprep | 28.5 | 302 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 27.0 | 129 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Amerikanska cookies choklad | 56.0 | 272.2 | 2.9 | 35.4 | 12.8 |
| Jordnötter rostade saltade | 10.0 | 60.0 | 2.7 | 1.0 | 4.9 |
| Rösti potatis | 80.0 | 152.0 | 1.6 | 22.4 | 6.4 |
| Coladryck | 350.0 | 150.5 | 0.0 | 36.8 | 0.0 |
| Vitt bröd tortilla 4,6% fibrer | 10.0 | 30.7 | 0.8 | 5.1 | 0.7 |
| Salladskål | 70.0 | 14.0 | 1.0 | 1.8 | 0.1 |
| Äpple m skal | 140.0 | 77.3 | 0.3 | 17.4 | 0.1 |
| Rhode Island sås | 25.0 | 93.0 | 0.5 | 1.4 | 9.6 |
| Ketchup tomat | 35.0 | 38.2 | 0.5 | 8.3 | 0.2 |
| Quorn bullar | 40.0 | 60.0 | 8.4 | 2.2 | 2.0 |
| Pågen Kanelgifflar | 70.0 | 252.0 | 5.2 | 36.4 | 9.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
886.0 | 1199.9 | 23.9 8.0% |
168.2 56.5% |
46.6 35.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |