| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Hopprep | 8.0 | 85 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 43.0 | 106.2 | 3.1 | 19.8 | 0.7 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 32.0 | 80.0 | 2.4 | 14.6 | 0.8 |
| Ost hårdost 17% fett | 10.0 | 28.0 | 3.0 | 0.1 | 1.7 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
135.0 | 284.2 | 14.8 21.7% |
34.5 50.6% |
8.3 27.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |