2012-01-05

« Till Emelis viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 20.0 95
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 17% fett 10.0 28.0 3.0 0.1 1.7
Plommon 125.0 59.0 0.6 12.8 0.1
Chokladbiskvi mandelbotten smörkräm choklad 40.0 197.6 2.2 20.4 11.4
Coladryck 322.0 138.5 0.0 33.8 0.0
Vitt bröd ospec 3,5% fibrer 160.0 425.6 13.1 76.3 5.8
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
757.0 988.7 31.5
13.1%
143.4
59.5%
29.2
27.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer