2010-02-05

« Till EmelieSs viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 60.0 305
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grönsaksblandning för wokning 100.0 50.0 2.5 7.8 0.4
Kaffe bryggt 100.0 2.0 0.1 0.4 0.0
Fläskkotlett gris stekt 50.0 123.0 12.9 0.0 8.0
Vindruvor 40.0 30.1 0.3 6.3 0.2
Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer 50.0 135.0 2.8 23.6 2.4
Skagenröra 60.0 119.4 7.2 1.4 9.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
400.0 459.5 25.8
23.1%
39.5
35.4%
20.4
41.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer