| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 60.0 | 305 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Grönsaksblandning för wokning | 100.0 | 50.0 | 2.5 | 7.8 | 0.4 | 
| Fläskkotlett gris stekt | 50.0 | 123.0 | 12.9 | 0.0 | 8.0 | 
| Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer | 50.0 | 135.0 | 2.8 | 23.6 | 2.4 | 
| Kaffe bryggt | 100.0 | 2.0 | 0.1 | 0.4 | 0.0 | 
| Skagenröra | 60.0 | 119.4 | 7.2 | 1.4 | 9.4 | 
| Vindruvor | 40.0 | 30.1 | 0.3 | 6.3 | 0.2 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 400.0 | 459.5 | 25.8 23.1% | 39.5 35.4% | 20.4 41.5% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
