2009-12-16

« Till EmeliexXxs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor berik Kalaspuffar 40.0 158.0 2.3 34.6 0.6
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Äpple m skal 76.0 42.0 0.2 9.4 0.1
Ostbågar 200.0 1010.0 19.6 88.0 60.0
Bärtårta grädde vaniljkräm sylt gele 50.0 122.2 1.6 15.7 5.6
Ost hårdost 28% fett 15.0 55.0 4.1 0.2 4.2
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 200.0 85.0 7.6 11.0 1.0
Ägg stekt 100.0 211.8 12.5 0.0 18.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd 170.0 421.6 19.6 45.9 17.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1101.0 2358.6 75.2
13.1%
251.0
43.7%
109.2
43.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer