| Vikt | 74.5kg | 
| Midja | 80.0cm | 
| Stuss | 108.5cm | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 10.0 | 68.0 | 0.0 | 0.6 | 7.6 | 
| Fruktyoghurt 2% fett | 200.0 | 186.0 | 6.6 | 30.0 | 4.0 | 
| Vitt bröd mjölk typ tekaka hamburgerbröd korvbröd ca 4% fibrer | 43.0 | 122.6 | 3.5 | 22.0 | 1.8 | 
| Pytt i panna fryst | 200.0 | 308.6 | 12.8 | 27.8 | 15.8 | 
| Frukostflingor berik Havrefras | 15.0 | 59.2 | 1.5 | 10.4 | 1.0 | 
| Äpple m skal | 100.0 | 55.2 | 0.2 | 12.4 | 0.1 | 
| Lättkaviar Kalles | 10.0 | 27.0 | 0.9 | 2.3 | 1.6 | 
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 | 
| Amerikanska muffins ospec | 40.0 | 172.4 | 2.3 | 18.7 | 9.7 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 669.0 | 1107.0 | 34.2 12.5% | 124.2 45.4% | 50.8 42.1% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
