| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Löpning 8,4 km/h (7,1 min/km) | 30.0 | 407 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Cheesecake el ostkaka m botten av digestivekex | 85.0 | 261.0 | 4.2 | 17.7 | 19.4 | 
| Frusen cheesecake frusen ostkaka | 85.0 | 209.0 | 4.7 | 11.1 | 16.2 | 
| Frukostflingor frukt olja: F-müsli banan | 100.0 | 381.0 | 8.2 | 65.2 | 7.0 | 
| Cola light | 100.0 | 1.0 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | 
| Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan | 250.0 | 546.0 | 37.0 | 13.2 | 38.2 | 
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 | 
| Köttbullsgryta m lök äpple banan | 250.0 | 392.0 | 16.0 | 28.2 | 23.2 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 876.0 | 1796.0 | 70.3 15.9% | 136.8 30.9% | 104.0 53.3% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
