2013-05-20

« Till FettoHeidis viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Löpning 8,4 km/h (7,1 min/km) 30.0 407
Städa 60.0 317
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing 100.0 242.0 12.4 18.9 12.7
Amerikanska muffins ospec 50.0 215.5 2.9 23.4 12.2
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Paprika grön 30.0 6.0 0.2 1.0 0.0
Basmatiris kokt 100.0 119.4 3.1 25.5 0.3
Chili con carne 200.0 228.0 16.2 15.8 9.8
Majskorn frysta 100.0 100.0 3.0 18.9 0.8
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Rödvin 12 vol. % 100.0 72.0 0.0 0.8 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
850.0 1106.9 50.2
19.8%
112.5
44.4%
40.0
35.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer