2013-05-20

« Till FettoHeidis viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Löpning 8,4 km/h (7,1 min/km) 30.0 407
Städa 60.0 317
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Chili con carne 200.0 228.0 16.2 15.8 9.8
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Rödvin 12 vol. % 100.0 72.0 0.0 0.8 0.0
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Paprika grön 30.0 6.0 0.2 1.0 0.0
Majskorn frysta 100.0 100.0 3.0 18.9 0.8
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing 100.0 242.0 12.4 18.9 12.7
Amerikanska muffins ospec 50.0 215.5 2.9 23.4 12.2
Basmatiris kokt 100.0 119.4 3.1 25.5 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
850.0 1106.9 50.2
19.8%
112.5
44.4%
40.0
35.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer