| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 30.0 | 170 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Bitsocker | 16.0 | 64.0 | 0.0 | 16.0 | 0.0 |
| Socker | 50.0 | 202.5 | 0.0 | 49.8 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 300.0 | 6.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Risgrynsgröt | 250.0 | 222.2 | 7.5 | 30.2 | 7.5 |
| Pasta kokt m salt | 230.0 | 297.8 | 10.4 | 59.6 | 0.9 |
| Carbonara | 100.0 | 352.0 | 29.1 | 1.4 | 25.8 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Äggula | 5.0 | 18.0 | 0.8 | 0.0 | 1.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1151.0 | 1257.5 | 54.9 17.6% |
168.2 54.1% |
38.8 28.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |