2012-08-16 lchf start

« Till Fialialejs viktdagbok

Invägning
Vikt67.9kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Färskost 27% fett Philadelphia 15.0 41.0 0.9 0.4 4.1
Mango 10.0 6.9 0.0 1.5 0.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Rökt skinka gris 6% fett 10.0 13.8 2.1 0.0 0.6
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Broccoli 30.0 10.5 1.0 0.9 0.1
Blomkål 30.0 8.4 0.5 1.2 0.1
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Apelsin 70.0 36.4 0.6 7.6 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
396.0 462.5 25.4
22.1%
15.0
13.1%
32.8
64.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer