2012-08-16 lchf start

« Till Fialialejs viktdagbok

Invägning
Vikt67.9kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 25.0 5.5 0.2 1.0 0.0
Avokado 55.0 92.0 1.1 2.4 8.4
Rökt skinka gris 6% fett 10.0 13.8 2.1 0.0 0.6
Mango 10.0 6.9 0.0 1.5 0.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Broccoli 30.0 10.5 1.0 0.9 0.1
Färskost 27% fett Philadelphia 15.0 41.0 0.9 0.4 4.1
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Apelsin 70.0 36.4 0.6 7.6 0.1
Blomkål 30.0 8.4 0.5 1.2 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
396.0 462.5 25.4
22.1%
15.0
13.1%
32.8
64.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer