Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 66.5kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg stekt | 75.0 | 158.8 | 9.4 | 0.0 | 13.5 |
| Kokosmjölk | 150.0 | 358.5 | 3.4 | 5.2 | 36.0 |
| Tomat | 25.0 | 5.5 | 0.2 | 1.0 | 0.0 |
| Ägg rått | 60.0 | 84.6 | 7.6 | 0.0 | 6.1 |
| Hallon frysta | 150.0 | 56.4 | 1.5 | 8.1 | 0.8 |
| Salami svensk ca 33% fett | 2.0 | 7.0 | 0.3 | 0.0 | 0.6 |
| Champinjoner stekta | 5.0 | 3.6 | 0.2 | 0.3 | 0.2 |
| Ost hårdost 23% fett | 2.0 | 6.5 | 0.6 | 0.0 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
469.0 | 680.9 | 23.2 13.8% |
14.6 8.7% |
57.7 77.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |