Frasbergs viktdagbok

2010-03-29

2010-03-22

2010-03-15

Så ja, efter 2 ganska dåliga veckor slår jag till med över 1 kilo.

2010-03-08

2010-03-01

Märklig vecka, bra mathållning och bra med träning men likt förbannat bara tappat 0.1. Aja, bara att fortsätta...

2010-02-23

Bestämde mig för att ändra mitt mål lite. Jag ska ner under 77 kilo, väl där ska jag ta och utvärdera om jag ska fortsätta neråt eller om jag ska börja bygga muskler. Förlängde även tiden med 1 månad så att snittet på 2 kilo i månaden ska kunna hållas.

2010-02-22

Känns fruktansvärt skönt att jag tappar i vikt trots en rätt dålig matvecka.

2010-02-15

Ifall det är någon som läser här kan jag berätta att jag började min viktnedgång den 4:e Januari och vägde då 94.6 kilo. Började föra in i Excel men blev sen tipsad om denna sidan.

2010-02-08

2010-02-07

Mitt första inlägg på ViktPejl.