| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Löpning 8 km/h (7,5 min/km) | 40.0 | 423 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tuggummi sockerfritt | 3.0 | 10.6 | 0.0 | 2.6 | 0.0 |
| Ost hårdost 31% fett | 12.0 | 46.4 | 3.1 | 0.2 | 3.8 |
| Tacoskal | 27.0 | 124.0 | 1.9 | 15.7 | 5.6 |
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 55.0 | 142.4 | 4.6 | 26.8 | 1.3 |
| Chokladpraliner | 55.0 | 297.0 | 3.6 | 29.3 | 18.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
152.0 | 620.4 | 13.2 8.6% |
74.6 48.5% |
29.1 42.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |