| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Äpple m skal | 375.0 | 207.0 | 0.8 | 46.5 | 0.4 |
| Keso färskost 4% fett | 500.0 | 465.0 | 60.0 | 10.5 | 20.0 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Kyckling | 200.0 | 230.0 | 43.0 | 0.0 | 6.2 |
| Avokado | 100.0 | 167.3 | 2.0 | 4.4 | 15.3 |
| Spenat fryst | 100.0 | 22.0 | 2.8 | 0.5 | 0.5 |
| Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja | 200.0 | 98.0 | 2.8 | 11.4 | 2.6 |
| Jasminris kokt | 30.0 | 34.8 | 0.7 | 7.7 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1605.0 | 1324.1 | 113.8 35.7% |
102.7 32.2% |
45.1 32.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |